전쟁에선 어느 편이 스스로를 승자라고 부를지라도 승리자는 없고 모두 패배자 뿐이다.(챔벌린)

우리 주머니에 무엇이 있기에 감사하는 것이 아니라 우리 마음에 있는 것으로 감사해야 한다.먼저 그대 자신을 건강하게 하라. 그러면 비로소 남에게 건강법을 가르쳐 줄 수 있으리라.